Lymph Fit, c’est comme une grande famille. Nous avons décidé d’ouvrir ce centre pluridisciplinaire dans le but de réunir un ensemble de thérapeutes travaillant sur un objectif commun : améliorer la qualité de vie des patients atteints d’une pathologie lymphatique.
La lymphologie est un domaine médical actuellement peu développé et trouver un endroit où le patient peut se sentir écouté, compris et soigné était primordial pour nous.
Nous collaborons avec les bandagistes, les pharmaciens, les nutrithérapeutes mais également les médecins afin d’établir un traitement optimal et spécialement conçus pour vous.
Diplômée de l’Université de Liège depuis 2021
Diplômée de la HEPL Barbou de Liège depuis 2016
Diplômée de la HEPL Barbou de Liège depuis 2019
Diplômée de l'Université de Liège depuis 2023
(en cours)
Le diagnostic d’une pathologie lymphatique ou d'une autre pathologie doit être réalisé par un médecin spécialiste ou un médecin traitant. Celui-ci ne peut être fait par votre kinésithérapeute.
Si besoin, nous pouvons vous référer à un spécialiste du domaine, contactez-nous alors par e-mail ou par téléphone au 0493/97.14.88 ou au 0498/47.75.01
Le lipoedème est une affection du tissu conjonctif lâche adipeux. Selon l’OMS, le lipoedème est classifié comme une maladie chronique.
Les symptômes (liste non-exhaustive) :
- Dysmorphie entre les membres et le tronc
- Manifestation bilatérale et symétrique
- Jambes dites en « poteaux »
- Lourdeur des membres inférieurs
- Douleur à la palpation
- Cellulite
- Hématomes fréquents et inexpliqués
- Télangiectasies
- Tendance à l’hyperlaxité ligamentaire
Bon à savoir :
- Touche presque exclusivement les femmes
- Développement durant les bouleversements hormonaux (puberté, prise de contraception, grossesse et ménopause)
- Touche en moyenne une femme sur dix
Nous rédigeons ce site dans le but de vous transmettre les informations les plus claires et précises et avec un maximum de simplicité. Evidement, il y a beaucoup de choses que nous pourrions vous expliquer. Nous serions ravies de vous en apprendre davantage de vive voix.
Le lymphoedème est une augmentation anormale du volume de certaines parties du corps. L’oedème est synonyme d’un accumulation de lymphe et donc de liquide. Il est souvent chronique (> à 3mois) et touche souvent les membres inférieurs ou supérieurs.
Il en existe deux types : les primaires et les secondaires.
Les lymphodèmes primaires sont congénitaux et s’expriment souvent dès la naissance (malformation du système lymphatique ou infection in utero).
Les causes du lymphoedème secondaire :
- Traumatisme (brulures, contusions, …)
- Chirurgie (adénectomie, curage ganglionnaire, section d’un vaisseau lymphatique, … )
- Infection
- Traitement du cancer (radiothérapie, chimiothérapie, …)
Les symptômes :
- Souvent unilatéral
- Non douloureux
- Signe du godet +
- Déclive positive (réaction à la pesanteur)
La destruction d’une partie du réseau lymphatique peut engendrer un oedème plus ou moins sévère de la région touchée.
Ce que vous devez savoir :
- Attention aux blessures, coupures, piqures d’insectes, etc. car elles constituent une porte d’entrée au réseau lymphatique avec des risques d’infection plus importants
- Éviter les prises de sang, vaccins dans un membre oedèmatié
- Les brassards de prise de tension sont conseillés sur un bras sain
- Ne pas porter de charges lourdes
Certains cancers sont lymphophiles, c’est à dire que la propagation se fait par les voies lymphatiques. L’analyse par la médecine du ou des ganglions permet d’établir un pronostic et donc le traitement. Le curage ganglionnaire à des conséquences importantes sur le système lymphatique et occasionne très fréquemment des lymphoedèmes secondaires.
Les cicatrices peuvent être occasionnées par plusieurs traumatismes extérieurs mais également à la suite d’opérations et notamment des cancers.
Chez la femme enceinte, les bouleversements sont très importants et engendrent fréquemment de la rétention d’eau et donc un oedème. Cette période est éphémère.
Les modifications en cours de grossesse (liste non-exhaustive) :
- Augmentation du diamètre des veines des membres inférieurs
- Compression du système veineux dans le petit bassin et des membres inférieurs due à la prise de poids et à l’utérus gravide
- Augmentation de 50% du volume sanguin vers le 6ème mois
- La tension artérielle diminue
- La prise de poids recommandée lors d’un grossesse est de 9 à 12 kilos
Si vous devez recevoir des soins de kinésithérapie générale (entorses, tendinopathies, lumbago, fractures, douleurs, …), Charlotte et Jonas sont là pour vous.
Les séances de kinésithérapie uro-gynéco sont recommandées pour les pathologies et problèmes suivants :
- Incontinence urinaire
- Suite de prostatectomie
- Néo-vessie
- Pudendalgie
- Rééducation du périnée post partum
- Troubles ano-rectaux
- Hyper activité vésicale
Le bandage multi-composants (BMC) est une technique de drainage actif associant la compression à l’activation musculaire.
Le BMC est un traitement qui vous demandera du temps et de l’investissement personnel. Il faut compter en moyenne deux bonnes heures au sein du cabinet.
Le but du BMC :
- Diminution en cm des membres
- Diminution des douleurs
- Amélioration de la qualité de la peau
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique de drainage passif qui à plusieurs objectifs thérapeutiques :
- Stimuler la circulation des liquides
- Détoxifier le corps
- Stimuler le rôle des macrophages
- Stimuler l’immunité
- Action relaxante
La pressothérapie est une technique de massage sous pression qui stimule la circulation lymphatique mais également la circulation veineuse. Elle ne rééduque en aucun cas le système lymphatique mais fait partie intégrante du traitement global d’un problème lymphatique. Attention, la pressothérapie présente quelques contre-indications. Demandez un avis à votre médecin.
Les cicatrices sont traitées par différentes techniques de massage manuel.
Un drainage lymphatique accompagné d’une séance de pressothérapie vous aideront à mieux vivre cette période. Le port d’un bas de contention vous est aussi fortement recommandé.
Les traitements sont réalisés et adaptés en fonction de votre pathologie.
Les traitements uro-gynéco sont adaptés à votre pathologie. Le cabinet est équipé d'une machine d'électrostimulation par sondes anales et vaginales.
Kelly Lefebvre vous assure des prestations de qualité suivies de conseils personnalisés. Elle procède à une prise de mesure afin de déterminer votre taille et elle effectue ensuite un essayage afin de s'assurer de la parfaite adaptation du produit. Elle vous aidera dans le choix des bas adaptés à vos besoins.
Le rôle de la compression médicale est d'exercer une pression externe sur le membre (jambe ou bras) pour améliorer le retour veineux et/ou lymphatique et éviter d'éventuelles complications.
Les bas sont généralement prescrits dans les cas suivants : lymphoedème, lipoedème, insuffisance veineuse, jambes lourdes, fatiguées ou enflées, grossesse, varicosités et varices, thrombose.
Jessica Petit est nutritionniste et spécialisée en nutrithérapie. Formée à l’Académie Européenne de Nutrition, elle a suivi différentes formations en nutrithérapie (Van Vlodorp) et une formation complète en micronutrition (ADRN formations naturopathie). Etudiante du Cerden, Jessica a pour but d’être à la pointe et informée de tout ce qui existe en matière de nutrition pour vous proposer la meilleure formule adaptée à vos besoins.
Elle vous propose des conseils santé, des programmes perte de poids / rééquilibrages alimentaires, un carnet de recettes pour vous inspirer, un coaching et un suivi personnalisés.
Bien s'alimenter, c’est la clef du bien être !
Pour les prises de rendez-vous (le mercredi après midi uniquement de 14h à 20h) : 0474/34.08.41
Site internet : www.nutriharmonie.be
La prise de rendez-vous s’effectue désormais via notre agenda en ligne. Voici les agendas de nos quatre kinésithérapeutes.
Nous sommes conventionnées INAMI.
Vous êtes donc remboursé(e)s pour les traitements de kinésithérapie.
Le coût d’une séance est variable en fonction de votre statut à la mutuelle.
Retrouvez toutes les informations concernant les remboursements ici (tarifs à domicile et tarifs au cabinet).
Nous sommes actuellement à la recherche d’un.e psychologue et d’un.e médecin spécialisé.e dans les problèmes lymphatiques.
Contactez-nous au 0493/97.14.88, au 0498/47.75.01 ou par e-mail via lymphfitnandrin@hotmail.com et nous planifierons une rencontre !
En parallèle aux traitements kinésithérapeutiques, nous avons quelques conseils à vous donner et à mettre en place dans votre quotidien :
Il est recommandé de boire un bon litre d’eau par jour (1,5L c’est toujours mieux !)
Appliquer un jet d’eau froide sur vos jambes en terminant votre douche.
Veillez à bien porter vos bas de contention (même lorsqu’il fait chaud et surtout quand il fait chaud !)
Le sport qui vous convient le mieux est la natation. On entend par natation, tous les sports d’eau (aquagym, aquabike, aquatonic, nager, marcher dans l’eau…). NB : tous les sports sont « bons ». Il est important de garder une bonne hygiène de vie et de bouger. Si vous aimez les sports terrestres, n’oubliez pas votre contention !
Privilégiez une alimentation anti-inflammatoire (moins de sucres, moins de gluten, moins de sel, moins de viande rouge, plus d’eau, beaucoup de légumes).
Le sommeil est également une composante hyper importante. Bien dormir, c’est la santé !
Nous partageons également avec vous nos livres préférés ainsi que notre groupe Facebook :
Vivre avec le Lipoedème de Flore CARVAS - Améthyste Editions
Écrivez-nous à lymphfitnandrin@hotmail.com ou via le formulaire ci-dessous.
Les prises de rendez-vous s’effectuent désormais via notre agenda en ligne. Nous ne traiterons donc pas les demandes de rendez-vous envoyées par e-mail.
